Séance dorsaux du 06/10/2017

Category : dorsaux biceps, by cyril.admin on Oct 08th 2017

Séance dorsaux uniquement car j'ai encore des courbatures aux BiBi suite à l'entrainement de oufff de mardiiii! soulevé de terre 15 rep à 30 15 rep à 30 8 rep à 50 5 rep à 70 4 rep à 70 + 5 rep à 50 5 rep à 70 + 5 rep à 50 Rowing 5 rep à 60 + 10 rep à 40 8 rep à 60 +...

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